Quando o assunto é ciúmes há quem diga que "ciúmes faz parte do amor" , mas também há os que digam que o ciúme foi a causa do fim do relacionamento. Mas e ai, é normal ou não sentir ciúmes?
O sentimento de ciúmes envolve a ideia de posse e o medo real ou imaginário de perder o parceiro. Sentir ciúmes é uma emoção considerada normal, mas em alguns casos, essa emoção torna-se patológica quando gera sofrimento tanto para o ciumento quanto para o parceiro. Quando o ciúmes causa sofrimento ou abala o relacionamento ele não pode ser considerado "normal".
CIÚME PATOLÓGICO OU SÍNDROME DE OTELO
Otelo é um personagem de um romance de William Shakespeare. O personagem ama demais sua esposa, mas por estar convencido de que ela é infiel acaba matando a amada, mas logo em seguida descobre que a mulher era inocente. Devido a esse romance o ciúme patológico também é conhecido como síndrome de Otelo.
O ciúme patológico consiste na ideia persistente de que o parceiro (a) possui outros relacionamentos, não importando qual seja a realidade da relação amorosa, pois a sensação é que a relação afetiva esta em constante ataque por parte de outras pessoas. Nesse sentido, a pessoa com ciúme patológico interpreta tudo no ambiente como uma prova da infidelidade do parceiro, já que a todo momento o sentimento é de que o relacionamento corre perigo.
É importante esclarecer que o ciúme patológico é um somatório de comportamentos e pensamentos infundados devido ao medo da perda do parceiro.
O ciúme patológico também pode ser causado por uso de drogas e álcool, o que muitas vezes leva a agressões físicas e psicológicas.
TODO MUNDO SOFRE
Quando há a presença de um parceiro com ciúme patológico não há quem não sofra.
O parceiro sofre por ter que passar por inúmeros questionamentos, desconfianças e tentativas frustradas de provar que não há motivos para tanto ciúme.
O ciumento sofre porque tudo indica que ele está sendo enganado, o que o leva a sentimentos de angústia, raiva e a diversos sofrimentos emocionais.
O relacionamento então torna-se algo insuportável, onde o ciumento está em profundo sofrimento por suas desconfianças e o parceiro(a) não suporta mais ser acusado injustamente. Começam as brigas, que se tornam cada vez mais frequentes, até chegar em ponto em que o relacionamento torna-se doentio.
PROCURE AJUDA
Se você se identificou como o ciumento é importante que você procure ajuda. Com a ajuda de um terapeuta você poderá:
Trabalhar sua auto-estima,
Aprender a comunicar-se de forma saudável quando você identifica alguma ameaça;
Aprender a verificar a veracidade de seus pensamentos
Entender o motivo de tanta desconfiança
Desenvolver estratégias para o controle dos seus comportamentos
Aprender a comunicar-se de forma saudável quando você identifica alguma ameaça;
Aprender a verificar a veracidade de seus pensamentos
Entender o motivo de tanta desconfiança
Desenvolver estratégias para o controle dos seus comportamentos
Não deixe de procurar a ajuda de um especialista, pois viver em um relacionamento de desconfianças impede o crescimento pessoal e do próprio relacionamento.
Psicóloga- Ana Cláudia Vargas- Juiz de Fora-MG
Não me enquadro em nenhum dos perfil. Ciumes, sinal de insegurança e imaturidade. Hoje, me sinto + segura, e confiante.
ResponderExcluirA maturidade vem com tempo. As pessoas sofrem com esse problema, mas podem aprender com isso e tornar-se pessoas mais saudáveis nos relacionamentos. Obrigada pelo seu comentário!
Excluirpara mim não é imaturidade, eu sofro por ser muito ciumenta,não é por que eu quero não, é uma coisa estranha e muito ruim porque o parceiro pode até pensar que é desconfiança, mas não é desconfiança eu tenho medo de perder ele porque eu gosto muito do meu namorado, é muito ruim ter ciúmes mais eu tô controlado mais porque eu percebi que meu namorado já estava ficando enjuriado e é ruim mesmo ter ciúmes!!!
ResponderExcluirQue bom que já está controlando! Boa sorte! Obrigada pelo seu comentário.
ExcluirSou ciumenta e me enquadrei no patológico, nunca fui ciumenta e de repente me vejo com pensamentos e atitudes que estão me levando a loucura. Estou sofrendo muito e fazendo sofrer e quero q isso pare antes q seja tarde demais.
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