O transtorno de ansiedade generalizada(TAG) é caracterizado por ser uma ansiedade persistente que dura, pelo menos, 6 meses. Pessoas com TAG se preocupam excessivamente com questões triviais, temem e antecipam o pior.
Os sintomas mais típicos do TAG são:
- Tensão muscular;
- Inquietação;
- Sensação de grande excitabilidade;
- Dificuldade de concentração;
- Insônia;
- Irritabilidade e fadiga.
- Diferença entre TAG e ansiedade normal
O TAG se diferencia da ansiedade normal porque se caracteriza por uma ansiedade e preocupação excessivas, que estão presentes na maioria dos dias da semana e por um período de meses. Já a ansiedade "normal" tende a diminuir em pouco tempo e não surge diante de um perigo que não seja real.
No TAG não há um evento específico que desencadeie os sintomas, a preocupação é relacionada com os mais diversos eventos e atividades.
A Ansiedade generalizada pode afetar pessoas de todas as idades, sendo que estudos apontam uma diversidade de conteúdo das preocupações entre jovens e idosos. Sendo que o primeiro o conteúdo está mais voltado a preocupações familiares e financeiras, e no segundo grupo as preocupações são mais relacionadas com sua própria saúde.
No geral, o paciente com TAG pode também dirigir suas preocupações a confronto interpessoal, competência, aceitação, preocupação com os outros, questões do dia a dia e com a metapreocupação( preocupar-se com a preocupação).
2. Comportamento e Pensamento no TAG
Acredita-se que o paciente com TAG tenha os sintomas de ansiedade desencadeados pela interpretação que faz de determinada situação. Estes costumam ter baixa tolerância a incertezas e ao futuro. Ao serem confrontados com situações ambíguas, tendem a interpretar negativamente o que poderá acontecer. A interpretação que faz superestima um resultado negativo no futuro, que muitas vezes é improvável que aconteça, mas ainda assim o que é imaginado é um desfecho catastrófico. Com essa interpretação, o evento tornar-se insustentável e incontrolável, desencadeando um estado de hipervigilância e evitação da situação temida.
3. Tratamento
A terapia cognitivo comportamental ajuda o paciente com TAG a reestruturar seus pensamentos e crenças que o fazem interpretar a situação de maneira errada, além de ensiná-lo técnicas comportamentais e treinos de relaxamento.
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Ana Cláudia Vargas
Psicóloga
Juiz de Fora-MG
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